강아지가 나오는 영상을 보는 것이 직장인들의 혈압 감소 및 불안감, 기분장애 해소에 도움이 된다는 취지의 연구 결과가 발표됐습니다. 국제 학술지 '프런티어스 인 퍼블릭 헬스(Frontiers in Public Health)' 최신호에 국내 의료진이 참여한 실험 결과가 실렸습니다. 직장인 66명을 대상으로 한 실험에 사용된 강아지 영상 [사진=Frontiers in Public Health 논문 캡처] 해당 연구엔 분당서울대학교병원, 원광대학교 등 소속 연구팀이 참여했습니다. 직장인 66명을 상대로 강아지 영상을 15분간 보게 한 뒤, 시청 전후 신체 변화를 측정한 겁니다. 66명 중 36명은 '정상혈압군'이었고, 나머지 30명은 '혈압상승군' 으로, 수축기 혈압이 120 이상 또는 이완기 혈압이 80 이상인 사람들로 구성됐습니다. 실험 결과 두 그룹 모두 혈압이 유의미하게 감소했으며, 맥박도 줄어든 것으로 확인됐습니다. 신체적인 변화뿐만 아니라 불안 지수와 기분장애 .수도 강아지 영상을 시청하기 전보다 개선됐습니다 황금성릴 . 특히 '혈압상승군'의 경우 '정상혈압군'과 비교했을 때 변화 폭이 더 컸습니다. 이런 변화는 큰 눈과 둥근 얼굴 등 아기의 얼굴을 연상시키는 강아지의 특징들이 뇌를 자극해 옥시토신 호르몬 분비로 이어지기 때문인 것으로 보입니다. 연구팀은 이번 실험을 통해 강아지가 등장하는 영상을 시청하는 것이 사람들의 생리적, 심리적 스트레스 반응을 유의미하게 감소시킬 수 있다는 하나의 근거가 될 수 있다는 결론을 내렸습니다. round: 0px