최근 국가데이터처의 '2025년 사회조사' 결과, 우리 국민 10명 중 4명 꼴로 평소 외로움을 느끼는 것으로 조사됐다./사진=클립아트코리아




우리 국민 10명 중 4명이 평소 외로움을 느끼는 것으로 조사됐다. 이 중 사회적 관계망이 거의 없는 ‘고립형 외로움 인구’는 약 150만명으로 추산됐다.


국가데이터처는 지난 11일 이 같은 내용을 담은 '2025년 사회조사 결과'를 발표했다. 사회조사는 10개 부문을 2년 주기로 매년 5개 부문씩 조사하 바다이야기pc버전다운 며 올해는 복지·사회참여·여가·소득과 소비·노동 부문이 포함됐다. 조사는 5월 14일부터 29일까지 실시됐다.
올해 조사에서는 처음으로 ‘외로움’ 관련 항목이 포함됐다. 13세 이상 국민 중 평소 외롭다고 응답한 비율은 38.2%에 달했다. 이 가운데 ‘자주 외롭다’는 4.7%, ‘가끔 외롭다’는 33.5%였다. 반면 ‘별로 외롭지 않다( 바다이야기비밀코드 43.5%)’와 ‘전혀 외롭지 않다(18.3%)’ 등 외롭지 않다고 응답한 비율은 61.8%였다.
특히 연령이 높을수록 외로움을 느끼는 비중이 높았다. 50대 이상에서는 40%를 넘었고, 65세 이상은 43.4%로 나타났다. 특정 상황에서 도움받을 수 있는 사람도 없고, 평소 교류하는 사람도 없다고 응답한(사회적 관계망 없음) 비중은 전체 야마토통기계 의 5.8%로 나타났다.
사회적 관계망과 관련해서는, 특정 상황에서 도움을 받을 사람도 없고 평소 교류하는 사람도 없다고 답한 비율이 전체의 5.8%였다. 특히 사회적 관계망이 없고 외롭다고 응답한 ‘중복 고립군’은 3.3%, ‘자주 외롭다’고 응답한 사람은 0.9%로 나타났다. 65세 이상에서는 이 비율이 4.5%로 높아졌다.
황금성게임다운로드 이른바 '은둔형 외톨이'의 규모도 처음 확인됐다. 일주일에 한 번 미만으로 외출하거나 거의 외출하지 않는 사람은 전체의 2.7%였다. 그 이유로는 장애 또는 건강상의 어려움이 68.8%로 가장 높고, 경제활동의 어려움(11.1%), 대인관계의 어려움(7.2%) 순이었다.
국가데이터처 관계자는 "고립·은둔 연구자들의 요청으로 이번에 릴박스 외로움 조사 항목을 신설했다"며 "사회적 관계망이 없으며 외로움 인구는 추산할 때 150만명가량이 된다"고 말했다. 이어 “이번 조사를 통해 고립이나 은둔 상태에 가까운 국민 규모가 처음 확인됐다”며 “맞춤형 정책이 필요한 대상으로 볼 수 있다”고 말했다.
한편, 전문가들은 외로움이 단순한 감정 문제가 아니라 정신건강과 뇌 건강에 직접적인 영향을 미친다고 강조한다. 청소년기에 외로움을 경험한 사람은 노년기 치매 위험이 40% 이상 높다는 연구 결과가 있으며, 성인기의 외로움 또한 인지 기능 저하와 관련이 있는 것으로 알려져 있다.
사회적 유대감은 정신 건강을 지키고 인지 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다. 전문가들은 자원봉사, 언어 학습 등 새로운 활동을 통해 타인과 소통하고 뇌를 자극하는 것이 중요하다고 조언한다. 청소년기에도 사회적 접촉 기회 확대, 학교·지역사회 지원 환경 조성, 외로움에 대한 정신건강 서비스 등이 효과적 전략이 될 수 있다. 기자 admin@slotmega.info